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zufriedene Kunden
1:1
Betreuung
Du bist hier richtig, wenn
(...du dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiedererkennst)
Mit Stress nicht umgehen kannst
Überforderung und das Gefühl, unter Druck zu stehen, dominieren deinen Alltag. Gedanken kreisen unaufhörlich um unerledigte Aufgaben, was zu Schlaflosigkeit und innerer Unruhe führt. Du fühlst dich oft erschöpft und hilflos, als würdest du gegen eine unsichtbare Wand ankämpfen
Dich depressiv fühlst
Ein ständiges Gefühl der Leere und Hoffnungslosigkeit prägt deinen Alltag. Deine Gedanken sind oft negativ und schwer, einfache Aufgaben scheinen überwältigend. Du fühlst dich isoliert, als ob niemand dein Leiden versteht, und es fällt dir schwer, Freude oder Motivation zu finden.
Dich oft unsicher fühlst
Das Zweifeln an dir selbst und deinen Fähigkeiten begleitet dich durch deinen Tag. Deine Gedanken drehen sich um mögliche Fehler und die Angst vor Ablehnung. Du fühlst dich klein und unbedeutend, was es schwer macht, selbstbewusst aufzutreten oder Entscheidungen zu treffen.
Konflikte in Beziehungen hast
Spannungen und Auseinandersetzungen belasten dein emotionales Wohlbefinden. Deine Gedanken kreisen um Missverständnisse und ungelöste Probleme, was zu Frustration und Traurigkeit führt. Du fühlst dich oft missverstanden und verletzt, was es schwer macht, Vertrauen und Harmonie in der Beziehung zu finden.
Oft Angst hast
Beklemmung und Sorge begleiten dich, egal was du tust. Deine Gedanken kreisen um mögliche Gefahren und was alles schiefgehen könnte. Du fühlst dich angespannt und unfähig, dich zu entspannen oder das Leben zu genießen, als ob eine unsichtbare Bedrohung ständig über dir schwebt.
Nicht ins Handeln kommst
Aufgaben und Projekte bleiben unerledigt, obwohl du genau weißt, was zu tun ist. Gedanken kreisen um Prokrastination und die Angst vor dem Scheitern. Du fühlst dich frustriert und festgefahren, als ob du in einem endlosen Kreislauf der Untätigkeit gefangen bist.
Oder, weniger schön gesagt wenn..
Das alles hat dich dazu gebracht, dass du
Dich von der Angst nicht
lösen kannst
Angst lähmt und hält dich davon ab, neue Dinge auszuprobieren oder Entscheidungen zu treffen. Jeder Tag ist geprägt von Sorgen und dem Gefühl, dass etwas Schlimmes passieren könnte, was dein Wohlbefinden stark beeinträchtigt.
Deine Emotionen nicht regulieren kannst
In einem Moment fühlst du nichts, im nächsten explodierst du vor Wut oder Trauer. Diese unkontrollierbaren Emotionen belasten dich und deine Familie, Freunde und Kollegen.
Keine Entscheidungen treffen kannst
Tägliche Überforderung bei Entscheidungen, selbst bei kleinen Dingen wie dem Mittagessen. Diese Unentschlossenheit führt zu Frustration und dem Gefühl, im Leben festzustecken.
Aus der People-Pleaser-Falle nicht raus kommst
Ständiges Bemühen, die Erwartungen anderer zu erfüllen, während deine eigenen Bedürfnisse vernachlässigt werden. Diese Selbstaufopferung führt zu Erschöpfung und dem Gefühl, niemals gut genug zu sein.
Unsicher bist und Selbstwertprobleme hast
Du zweifelst immer an dir selbst, egal wie gut du etwas machst. In sozialen Situationen fühlst du dich oft unwohl und hast Angst, nicht akzeptiert zu werden, was dein Selbstvertrauen raubt.
Probleme mit gescheiterten Beziehungen hast
Häufige gescheiterte Beziehungen, die dich emotional erschöpft und traurig machen. Jedes Ende lässt dich zweifeln, ob du jemals eine stabile und glückliche Partnerschaft haben wirst.
Keine Sorge, so können wir das ändern!
1
Kostenloses 15-minütiges telefonisches Kennlerngespräch
Meine Empfehlung und die beste Option! Es kostet dich nichts und wir werden gemeinsam herausfinden, was das Problem ist, ob und wie ich dir am besten helfen kann.
2
Zoom-call Gespräche
Wenn du dich entscheidest, dein Problem zu lösen, wirst du dies aus dem Komfort deines Zuhauses tun, völlig flexibel und diskret.
3
Whatsapp support
Für Notfälle zwischen den Terminen kannst du mir gerne eine WhatsApp schreiben.
4
Bonus: Einfache Hilfsleitfäden
Je nachdem, wo du Hilfe brauchst, können das zum Beispiel Checklisten, Hilfestellungen in Krisensituationen, Fragebögen zum besseren Problemverständnis und Ähnliches sein.
Nach dem Coaching wirst du
@meine.therapeutin
Werde Teil einer Community, die an ihrem mentalen Wohlbefinden und persönlichen Wachstum arbeitet
Fragerunden in den Stories
Wöchentlich neue Reels
Meine Gedanken zu verschiedenen Themen aus dem Bereich mentale Gesundheit
Kundenstimmen
Du bist nich alleine, schaue was meine Kunden sagen
"Diese Last, die ich jahrelang mit mir getragen habe – sie ist weg. Sie hat sie mir einfach weggenommen."
Zwei Stunden. So viel hat es gebraucht, um das Untragbare tragbar zu machen. Nicole spricht über das Gefühl, endlich frei atmen zu können – weil Marina anders arbeitet. Tiefer. Echter. Und vor allem: nachhaltig.
Nicole
"Ich wüsste nicht, wo ich heute wäre, wenn ich nicht bei Marina im Coaching gewesen wäre."
Von Selbstwertproblemen, ungelösten Kindheitstraumata und einer schweren Lebenskrise – alles zur gleichen Zeit – hat Selma durch Marinas Coaching eine extreme Transformation durchgemacht. Heute ist sie eine kraftvolle Frau, die Entscheidungen mit Klarheit und Entschlossenheit trifft.
Selma
„Ich verstehe jetzt, warum ich emotional reagiere – und kann endlich damit umgehen“
Erst durch das Coaching mit Marina konnte sie ihre Muster und emotionalen Reaktionen wirklich verstehen. Heute geht sie bewusster durch den Alltag und fühlt sich vorbereitet auf ihre neue Rolle als Mutter.
Sina
„Ich habe gelernt, mein Denken neu auszurichten – und plötzlich wurde alles leichter.“
Kristina wollte mehr vom Leben als nur funktionieren. Marina hat ihr gezeigt, wie man alte Blockaden löst – und den eigenen Wert wieder spürt. Kein großes Drama. Nur Klarheit. Und echte Veränderung.
Kristina
"Marina war die Erste, die nicht nur zugehört, sondern mich wirklich ins Handeln gebracht hat."
Von theoretischem Wissen, innerer Leere und dem Gefühl, nicht voranzukommen – trotz Büchern und Therapieversuchen – hat Olga durch Marinas Coaching den entscheidenden Durchbruch erlebt. Heute handelt sie klar, setzt Grenzen und steht endlich für sich ein.
Olga
"Früher hatte ich Angst davor, was andere von mir denken, doch heute bin ich eine selbstbewusste Frau."
Leia war schon bei Psychologen und Psychiatern in Therapie, aber sie konnten ihr nicht helfen. Nach nur 6 Stunden mit Marina fühlt sie sich selbstbewusst und hat ihre Probleme gelöst.
Leia
Ich bin Marina Maric, @meine.therapeutin
Häufig gestellte Fragen:
Wie kann ich wissen, was für mich richtig ist?
Am besten buchst du ein kostenloses Erstgespräch. Dabei werden wir gemeinsam herausfinden, wo genau dein Problem liegt, und ich werde dir sofort sagen, was das Beste für dich ist. Ich werde dir auch ehrlich mitteilen, ob ich dir in deiner spezifischen Situation helfen kann oder ob ich dir empfehle, Unterstützung woanders zu suchen.
Wie läuft das kostenlose Erstgespräch ab und was kann ich dabei erwarten?
Wenn du das Formular ausfüllst, werde ich mich zuerst über WhatsApp bei dir melden, um einen Termin für ein kurzes Telefongespräch zu finden. Dieses Gespräch wird nicht lange dauern, maximal eine halbe Stunde. Ich werde dich fragen, was dein Problem ist und herausfinden, woher es kommt, um dir zu sagen, was in diesem Fall das Beste zu tun ist. Ich werde dir eine meiner Lösungen empfehlen oder, falls ich dir nicht helfen kann, weil es nicht mein Spezialgebiet ist, werde ich dir sagen, wer dir bei deinem Problem weiterhelfen kann.
Wie vertraulich sind meine Informationen und Gespräche?
Mir ist die Vertraulichkeit deiner Informationen und Gespräche sehr wichtig. Alle Daten, die mit der Webseite verbunden sind, sind durch SSL-Protokolle gesichert und DSGVO-konform. Unsere Gespräche bleiben danach strikt zwischen uns.
Wie viele Leute sind in dem Coaching zusammen mit mir?
Das Coaching ist ausschließlich 1:1
Wann findet das Coaching statt?
Für einzelne Coachingstunden vereinbaren wir die Zeiten bei der Buchung des Coachings.
Wie lang ist die Wartezeit, bis ich mit dem Kurs starten kann?
Die Wartezeit hängt immer von der aktuellen Auslastung ab, aber in der Regel beträgt die Wartezeit nicht mehr als 2-3 Wochen.
Kann ich während dem Coaching Unterstützung außerhalb der Sitzungen erhalten?
Bei akuten Problemen, in Situationen, in denen du nicht weißt, was du tun sollst und die keine Zeit bis zum nächsten Live-Call haben, bin ich immer für dich auf WhatsApp erreichbar – an Wochentagen, am Wochenende und sogar bis spät in die Nacht. Eine Antwort bekommst du garantiert spätestens innerhalb von 24 Stunden.
Wann ist mein Coaching nicht geeignet?
Mein Coaching ist nicht geeignet, wenn du dich in einer Situation befindest, die außerhalb meines Fachgebiets liegt. Falls ich während des Erstgesprächs feststelle, dass dein spezifisches Problem nicht in meinen Kompetenzbereich fällt, werde ich dir ehrlich mitteilen, dass ich dir nicht helfen kann, und dich an eine passende Unterstützung weiterleiten.
Ich habe keine Zeit, wie kann ich trotzdem teilnehmen?
Auch wenn du wenig Zeit hast, kannst du trotzdem teilnehmen. Unsere Sitzungen sind flexibel und können an deine Verfügbarkeit angepasst werden. Das Coaching kann bequem von zu Hause aus durchgeführt werden, und durch den täglichen WhatsApp-Support kannst du auch zwischen den Sitzungen jederzeit Fragen stellen und Unterstützung erhalten. Es geht darum, kleine Zeitfenster zu nutzen, um große Veränderungen zu bewirken.
Ist dein Coaching individuell?
Ja, das Coaching ist individuell. Jede Sitzung und jedes Programm wird speziell auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten. Dies ermöglicht es, gezielt auf deine spezifischen Herausforderungen einzugehen und die effektivsten Lösungen für dich zu finden. Deine Fortschritte werden regelmäßig überprüft und die Therapie entsprechend angepasst, um sicherzustellen, dass du die bestmögliche Unterstützung erhältst.
Was, wenn ich schon einmal in Therapie war und es nicht geholfen hat?
Ich gehe etwas anders vor, als es in der klassischen Therapie der Fall ist. Klassische Therapieformen beziehen oft bestimmte Aspekte nicht ausreichend ein, was die tiefere persönliche Transformation erschwert. Indem man alternative oder ergänzende Ansätze nutzt, schafft man einen Raum, in dem Klienten ihren individuellen Weg zur Heilung finden können.
Wie lange dauert es, bis ich geheilt bin?
Die Dauer der Heilung variiert von Person zu Person und hängt von der Art und Schwere des Problems sowie von deinem persönlichen Engagement ab. Einige Menschen erleben bereits nach wenigen Sitzungen eine deutliche Verbesserung, während andere mehr Zeit benötigen, um ihre Ziele zu erreichen. Gemeinsam werden wir einen individuellen Plan erstellen und regelmäßig deinen Fortschritt überprüfen, um sicherzustellen, dass du auf dem richtigen Weg bist.
Für wen ist dein Coaching gedacht?
Das Coaching ist für alle gedacht, die mit Stress, Unsicherheit, Angst, Beziehungskonflikten, Prokrastination, emotionaler Instabilität oder Selbstwertproblemen zu kämpfen haben. Sie richtet sich an Menschen, die bereit sind, an sich zu arbeiten und nachhaltige Veränderungen in ihrem Leben zu erzielen, unabhängig davon, ob sie bereits frühere Therapieerfahrungen haben oder nicht.
Welche Methoden benutzt du zur Heilung?
Ich benutze eine einzigartige Kombination aus verschiedenen Methoden, die auf meine umfangreiche Erfahrung und Ausbildung im Bereich Coaching zurückgreifen. Dazu gehören:
• Individuelle Coaching-Gespräche: In einfühlsamen Gesprächen identifizieren wir gemeinsam die Herausforderungen, die dich beschäftigen, und erarbeiten maßgeschneiderte Lösungsansätze, die auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt sind.
• Ganzheitlicher Ansatz: Ich betrachte dein Wohlbefinden aus einer ganzheitlichen Perspektive, um dich auf allen Ebenen zu unterstützen.
• Praktische Hilfsmittel: Basierend auf den spezifischen Herausforderungen, die du gerade bewältigst, entwickeln wir zusammen individuelle Tools, wie kleine „Hausaufgaben“ oder Übungen für zu Hause. Diese können Checklisten, Mindmaps oder Dankbarkeitstagebücher beinhalten und helfen dir, Fortschritte im Alltag nachhaltig zu festigen.
• Kontinuierliche Unterstützung: Während des Coachings stehe ich dir täglich über WhatsApp zur Seite, um sicherzustellen, dass du auch in schwierigen Momenten immer Unterstützung findest.
Diese Methoden sind darauf ausgerichtet, individuell auf dich zugeschnittene Lösungen zu bieten, die du direkt in deinem Alltag umsetzen kannst. Mein Ziel ist es, dass du nicht nur kurzzeitig Besserung erfährst, sondern langfristig ein erfülltes und glückliches Leben führen kannst.
Wie lange geht eine Coachingstunde?
Eine Coachingstunde umfasst effektive 60 Minuten intensiver und konzentrierter Arbeit, um sicherzustellen, dass wir das Beste aus unserer gemeinsamen Zeit herausholen.
Kann ich das Coaching jederzeit abbrechen, wenn ich das Gefühl habe, dass es nicht hilft?
Ja, du kannst das Coaching jederzeit abbrechen, wenn du das Gefühl hast, dass sie dir nicht hilft. Deine Zufriedenheit und dein Wohlbefinden stehen an erster Stelle.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für Coaching?
Leider werden die Kosten für das Coaching nicht von der Krankenkasse übernommen, da es sich um eine private Leistung handelt.